Aprende a eliminar el estrés a través del yoga

Si has tenido un día o una semana muy estresante, es importante para tu salud que trates de comenzar a relajarte. Y una de las mejores formas de hacerlo es a través del yoga. En este video podrás aprender una sencilla postura de yoga para eliminar el estrés y para sentirte bien por dentro y por fuera.

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