Tonifica tus brazos con esta maravillosa rutina

Si estás cansado de la misma rutina de ejercicios, entonces, entra y pon a prueba estos ejercicios para tonificar los brazos. Además, podrás llevarla a cabo desde cualquier lugar en el que te encuentres, sólo necesitas una silla y un par de mancuernas. Sólo presta atención a las posturas que debes adoptar con cada ejercicio, así como al número de series y repeticiones que debes hacer.

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